函館五稜郭病院 > 不眠症
#不眠症に関する記事一覧
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- 2023年3月30日
- シリーズ 睡眠でお困りの方へ－第４回 睡眠薬について－
- 今回は睡眠薬の種類と、それぞれの特徴や注意点についてお話しします。睡眠薬が処方されている方は、ご自身の睡眠薬がどれに該当するか確認し、適正使用のための知識とし…
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- 2022年10月20日
- シリーズ 睡眠でお困りの方へ－睡眠ついて 第２回－
- 前回の「睡眠について①」では、主に睡眠のメカニズムについてお話ししました。今回は、前回少しだけ触れた「厚生労働省が勧める睡眠障害対処12の指針」について解説しま…